毎日呼吸をしているだけで約2.5L 口から水分が失われています。

植物が水分がないと枯れてしまうのと同じように人間も同じ。

身体に栄養を運ぶ質の良い水分をたくさん摂るだけで健康維持につながります。

ハーブは薬ではない分ゆっくり穏やかに身体を健康に導いてくれます。

植物の力を実感して自分を愛す生活を心がけて日々ワクワク楽しく過ごしましょうね。