プルーンって結構酸っぱいのもあるけど、このプルーンは、ちょい酸味があるぐらいで甘味があって美味しい。
プルーンも栄養価がすごく高いフルーツ。
腸内環境を整えてくれるし、美容にも良い。
40すぎた私には結構大事な栄養素。
甘すぎるのは飽きるし、怪しいし、お菓子食べたくないし。。。
ドライフルーツはすごく良い。
ちょっと小腹が空いたときに脳を満たしてくれる。
食後にプルーンと豆乳を火にかけジンジャーパウダーをかけて、お好みでペッパーを入れても良い。
食後の口直しに気に入ってるホットドリンク。
体もしっかり温まる。
朝起きて、朝食の代わりに消化を燃焼さすためにも良しなドリンク。
もちろんそのままかじってもよし。